8 hábitos que fazem você engordar

            Nos dias de hoje, a vida que levamos não é a das mais saudáveis…

Veja a seguir uma lista com 8 atitudes que nos engordam:

1. Comer muito rápido;
2. Beliscar enquanto faz outras atividades;
3. Consumo frequente de Burger King e McDonald’s  FasFood;
4. Comer porque está de TPM para conforto emocional;
5. Dormir pouco ;
6. Falta de tempo para praticar exercícios;
7. Pular refeições;
8. Tédio.

Posted in: